Nicht perfekt – aber echt
Du musst nicht wieder die Alte werden.
Du darfst entdecken,
wer du heute bist.
Dein Leben hat sich verändert.
Du hast viel gegeben, getragen und gemeistert.
Aus Liebe.
Und dabei ist dein eigenes Leben
ganz leise in den Hintergrund gerückt.
Jetzt darfst du dich wieder in den Blick nehmen.
Mit allem, was war.
Und mit allem, was noch vor dir liegt.
Warum ich dich verstehe.
2012 haben mein Mann und ich meine Eltern zu uns nach Hause geholt. Ganz bewusst. Aus Liebe.
Wir hatten viele wunderschöne gemeinsame Jahre. Wir haben gelacht, Nähe erlebt und Erinnerungen geschaffen, für die ich bis heute dankbar bin.
Doch mit der Zeit wurde die Pflege immer anstrengender. Ich habe getragen, organisiert und funktioniert. Es hat mich Kraft gekostet, Nerven und Tränen.
Und ganz leise habe ich dabei mich selbst immer mehr aus den Augen verloren.
Irgendwann stand diese Frage im Raum:
Lebe ich mein Leben – oder lebt das Leben mich?
Da begann mein Weg zurück zu mir.
Und genau deshalb bin ich heute hier.
Für dich.
Damit auch du deinen eigenen Weg zurück zu dir finden kannst.
Du hast so viel Liebe gegeben.
Jetzt darfst du sie auch dir selbst schenken.
Du bist auch noch da –
dein Weg zurück zu dir
Vier Kursteile, die dir helfen, dich selbst wieder in den Blick zu nehmen.
Entdecke, was du heute brauchst,
gib deinen eigenen Wünschen wieder Raum und erkenne,
was dich bisher daran hindert,
auch für dich selbst da zu sein.
Du gehst die vier Teile in deinem eigenen Tempo durch –
ohne zusätzlichen Druck und ohne etwas leisten zu müssen.
Dazu bekommst du eine geführte Meditation als Geschenk,
die dich dabei unterstützt, wieder bei dir anzukommen.
Alle vier Kursteile plus Geschenkmeditation: einmalig 29 €.
Teil 1
Die Spuren der Pflege
Verstehe, was die Zeit der Pflege in deinem Leben hinterlassen hat. Gib den schönen Erinnerungen ebenso Raum wie der Erschöpfung – ohne deine gemeinsame Zeit auf die Anstrengung zu reduzieren.
Teil 2
Du bist auch noch da
Richte deine Aufmerksamkeit wieder auf dich.
Entdecke, was du brauchst,
was dir guttut und warum auch deine eigenen Bedürfnisse wichtig sind.
Teil 3
Zurück zu dir
Nimm deine Wünsche und Träume wieder in den Blick.
Finde heraus, was heute zu dir passt
und wie du deinem eigenen Leben mehr Raum geben möchtest.
Teil 4
Loslassen und wieder frei atmen
Beschäftige dich mit dem, was dich innerlich festhält. Entdecke, wie du Belastendes Schritt für Schritt loslassen kannst, ohne die Liebe und die kostbaren Erinnerungen aufzugeben.
Dein Geschenk
🎁 Bonus-Meditation – Ein Moment zum Durchatmen – zurück zu dir
Eine geführte Auszeit, in der du deine Aufmerksamkeit ganz auf dich richtest und dir selbst liebevoll begegnest.
────── ♡ ──────
Einmalig für alle vier Kursteile und die Bonus-Meditation.
29 €
Was Menschen auf ihrem Weg mit mir erlebt haben
Erfahrungen aus meiner persönlichen Begleitung
Evelin Speach
„Aber das größte Geschenk,
das du mir gemacht hast, ist,
dass ich mich selbst gefunden
und lieben gelernt habe.
Das fühlt sich wie ein
wahrer Neubeginn an,und dafür
bin ich dir unglaublich dankbar.“
Facebook-Empfehlung · 27. Dezember 2025.
Manuela Böhm
„Auch spreche ich seit dieser Lerneinheit
liebevoll und wertschätzend von mir, denn alles beginnt in mir.“
Aus ihrer Facebook-Empfehlung
vom 15. Januar 2022
Du musst nicht wieder die Alte werden.
Du darfst herausfinden, wer du heute bist.
Schritt für Schritt.
In deinem Tempo.
💛 Nicht perfekt – aber echt.
Dein Weg zurück zu dir beginnt mit einem ersten Schritt
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Podcast „Nicht perfekt – aber echt“
Marina Proske
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